Biscuits, muffins, quick breads
Scone
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein6.7g9.2% der Energie
Fett18.4g25.1% der Energie
Kohlenhydrate48.1g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
6.7g (9.2%)Fett
18.4g (25.1%)Kohlenhydrate
48.1g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein6.7g
Fett18.4g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Scone enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 18.4g Fett und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten