Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, zucchini
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie306kcal / 100g
Proteine5g8.2% dell'energia
Grassi13.1g21.6% dell'energia
Carboidrati42.6g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
5g (8.2%)Grassi
13.1g (21.6%)Carboidrati
42.6g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie306kcal
Proteine5.0g
Grassi13.1g
Carboidrati42.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine10%
Grassi totali20%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Muffin, zucchini offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 13.1g di grassi e 42.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti