Biscuits, muffins, quick breads
Muffin, zucchini
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas5g8.2% de la energía
Grasas13.1g21.6% de la energía
Carbohidratos42.6g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.7g
Proteínas
5g (8.2%)Grasas
13.1g (21.6%)Carbohidratos
42.6g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas5.0g
Grasas13.1g
Carbohidratos42.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas10%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Muffin, zucchini revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 13.1g de lípidos y 42.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes