Biscuits, muffins, quick breads

Fritter, corn

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine7.4g10.9% dell'energia
Grassi27.1g39.8% dell'energia
Carboidrati33.6g49.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
7.4g (10.9%)
Grassi
27.1g (39.8%)
Carboidrati
33.6g (49.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine7.4g
Grassi27.1g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali42%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fritter, corn offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 27.1g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A