Biscuits, muffins, quick breads

Cornbread muffin, stick, round, made from home recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie307kcal / 100g
Proteine7g11.0% dell'energia
Grassi10.5g16.6% dell'energia
Carboidrati45.9g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.4g
Proteine
7g (11.0%)
Grassi
10.5g (16.6%)
Carboidrati
45.9g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie307kcal
Proteine7.0g
Grassi10.5g
Carboidrati45.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cornbread muffin, stick, round, made from home recipe offre un apporto di 307 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 10.5g di grassi e 45.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A