Biscuits, muffins, quick breads

Corn pone, fried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine3.3g6.5% dell'energia
Grassi9.8g19.3% dell'energia
Carboidrati37.8g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
3.3g (6.5%)
Grassi
9.8g (19.3%)
Carboidrati
37.8g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine3.3g
Grassi9.8g
Carboidrati37.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Corn pone, fried offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 9.8g di grassi e 37.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A