Biscuits, muffins, quick breads
Corn pone, fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein3.3g6.5% der Energie
Fett9.8g19.3% der Energie
Kohlenhydrate37.8g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
3.3g (6.5%)Fett
9.8g (19.3%)Kohlenhydrate
37.8g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein3.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate37.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Corn pone, fried 254 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 9.8g Fett und 37.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten