Biscuits Cracker

Eta Crunches Crackers Crispy Taco 160g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine6g6.4% dell'energia
Grassi22.5g24.1% dell'energia
Carboidrati65g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.5g
Proteine
6g (6.4%)
Grassi
22.5g (24.1%)
Carboidrati
65g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine6.0g
Grassi22.5g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali35%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Eta Crunches Crackers Crispy Taco 160g contiene 489 kcal. Fornisce 6g di proteine, 22.5g di grassi e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium