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OREO COOKIES 12X10.700 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine3.5g3.6% dell'energia
Grassi24.1g24.9% dell'energia
Carboidrati69g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.6g
Proteine
3.5g (3.6%)
Grassi
24.1g (24.9%)
Carboidrati
69g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine3.5g
Grassi24.1g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine7%
Grassi totali37%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OREO COOKIES 12X10.700 OZ offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 24.1g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium