Biscuits/Cookies
OREO COOKIES 12X10.700 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein3.5g3.6% der Energie
Fett24.1g24.9% der Energie
Kohlenhydrate69g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
3.5g (3.6%)Fett
24.1g (24.9%)Kohlenhydrate
69g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein3.5g
Fett24.1g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein7%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OREO COOKIES 12X10.700 OZ 483 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 24.1g Fett und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten