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Lance Sandwich Crackers, Toasty Cheddar, 6 Individually Wrapped Packs, 4 Sandwiches Each

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie478kcal / 100g
Proteine8.7g9.5% dell'energia
Grassi26.1g28.6% dell'energia
Carboidrati56.5g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
8.7g (9.5%)
Grassi
26.1g (28.6%)
Carboidrati
56.5g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie478kcal
Proteine8.7g
Grassi26.1g
Carboidrati56.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine17%
Grassi totali40%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Lance Sandwich Crackers, Toasty Cheddar, 6 Individually Wrapped Packs, 4 Sandwiches Each contiene 478 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 26.1g di grassi e 56.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium