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Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine11.6g12.1% dell'energia
Grassi16g16.7% dell'energia
Carboidrati68.4g71.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
11.6g (12.1%)Grassi
16g (16.7%)Carboidrati
68.4g (71.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine11.6g
Grassi16.0g
Carboidrati68.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine23%
Grassi totali25%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain contiene 464 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 16g di grassi e 68.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti