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Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines11.6g12.1% de l'énergie
Lipides16g16.7% de l'énergie
Glucides68.4g71.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.0g
Protéines
11.6g (12.1%)Lipides
16g (16.7%)Glucides
68.4g (71.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines11.6g
Lipides16.0g
Glucides68.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines23%
Lipides totaux25%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Whole Grain contient au total 464 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 16g de graisses et 68.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients