Biscuits/Cookies

Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 67.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie502kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi24.4g25.7% dell'energia
Carboidrati61.4g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
24.4g (25.7%)
Carboidrati
61.4g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie502kcal
Proteine9.1g
Grassi24.4g
Carboidrati61.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine18%
Grassi totali38%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 502 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare120minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 67.5oz contiene 502 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 24.4g di grassi e 61.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium