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Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 2oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine8.9g9.4% dell'energia
Grassi25g26.4% dell'energia
Carboidrati60.7g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
8.9g (9.4%)
Grassi
25g (26.4%)
Carboidrati
60.7g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine8.9g
Grassi25.0g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine18%
Grassi totali38%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 2oz mostrano 500 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 25g di grassi totali e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium