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Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine9.5g10.0% dell'energia
Grassi23.8g25.0% dell'energia
Carboidrati61.9g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
9.5g (10.0%)
Grassi
23.8g (25.0%)
Carboidrati
61.9g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine9.5g
Grassi23.8g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine19%
Grassi totali37%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Cheez It Crackers White Cheddar 12oz mostrano 500 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 23.8g di grassi totali e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium