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Kellogg's Cheez It Crackers Original 2oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10.7g11.3% dell'energia
Grassi26.8g28.3% dell'energia
Carboidrati57.1g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
10.7g (11.3%)
Grassi
26.8g (28.3%)
Carboidrati
57.1g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.7g
Grassi26.8g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine21%
Grassi totali41%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Cheez It Crackers Original 2oz mostrano 500 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 26.8g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium