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Kellogg's Cheez It Crackers Original 2oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas10.7g11.3% de la energía
Grasas26.8g28.3% de la energía
Carbohidratos57.1g60.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
10.7g (11.3%)
Grasas
26.8g (28.3%)
Carbohidratos
57.1g (60.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas10.7g
Grasas26.8g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas21%
Grasas totales41%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Kellogg's Cheez It Crackers Original 2oz muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 26.8g de grasas y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium