Biscuits/Cookies

Keebler Grahams Crackers Fiber Enrich Honey Graham .81oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine6.8g7.2% dell'energia
Grassi10.4g11.1% dell'energia
Carboidrati76.6g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
6.8g (7.2%)
Grassi
10.4g (11.1%)
Carboidrati
76.6g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine6.8g
Grassi10.4g
Carboidrati76.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Keebler Grahams Crackers Fiber Enrich Honey Graham .81oz contiene 393 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 10.4g di grassi e 76.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A