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Keebler Grahams Crackers Fiber Enrich Honey Graham .81oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas6.8g7.2% de la energía
Grasas10.4g11.1% de la energía
Carbohidratos76.6g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
6.8g (7.2%)
Grasas
10.4g (11.1%)
Carbohidratos
76.6g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas6.8g
Grasas10.4g
Carbohidratos76.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Keebler Grahams Crackers Fiber Enrich Honey Graham .81oz proporciona 393 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 10.4g de grasas y 76.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A