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HANDI-SNACKS CRACKERS PRETZELS 1X0.920 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine11.5g16.6% dell'energia
Grassi11.5g16.6% dell'energia
Carboidrati46.2g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.2g
Proteine
11.5g (16.6%)
Grassi
11.5g (16.6%)
Carboidrati
46.2g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine11.5g
Grassi11.5g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HANDI-SNACKS CRACKERS PRETZELS 1X0.920 OZ offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 11.5g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C