Biscuits/Cookies

HANDI-SNACKS CRACKERS PRETZELS 1X0.920 OZ

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien346kcal / 100g
Protein11.5g16.6% der Energie
Fett11.5g16.6% der Energie
Kohlenhydrate46.2g66.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt69.2g
Protein
11.5g (16.6%)
Fett
11.5g (16.6%)
Kohlenhydrate
46.2g (66.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien346kcal
Protein11.5g
Fett11.5g
Kohlenhydrate46.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein23%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen31Minuten
🚴‍♀️Radfahren39Minuten
🚶‍♂️Gehen82Minuten
🧘‍♀️Yoga124Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HANDI-SNACKS CRACKERS PRETZELS 1X0.920 OZ 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 11.5g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten