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GOOD THINS CRACKERS SPINACH 1X1.33 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine5.3g5.8% dell'energia
Grassi11.9g13.0% dell'energia
Carboidrati74.3g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.5g
Proteine
5.3g (5.8%)
Grassi
11.9g (13.0%)
Carboidrati
74.3g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine5.3g
Grassi11.9g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali18%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOOD THINS CRACKERS SPINACH 1X1.33 OZ mostrano 424 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 11.9g di grassi totali e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium