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Appleways Whole Grain 1.85 oz Blueberry Lemon Crispy Bites, Individually Wrapped - Each

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine5.8g6.3% dell'energia
Grassi13.5g14.6% dell'energia
Carboidrati73.1g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.4g
Proteine
5.8g (6.3%)
Grassi
13.5g (14.6%)
Carboidrati
73.1g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine5.8g
Grassi13.5g
Carboidrati73.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Appleways Whole Grain 1.85 oz Blueberry Lemon Crispy Bites, Individually Wrapped - Each offre un apporto di 423 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 13.5g di grassi e 73.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium