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Appleways Whole Grain 1.85 oz Blueberry Lemon Crispy Bites, Individually Wrapped - Each

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías423kcal / 100g
Proteínas5.8g6.3% de la energía
Grasas13.5g14.6% de la energía
Carbohidratos73.1g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.4g
Proteínas
5.8g (6.3%)
Grasas
13.5g (14.6%)
Carbohidratos
73.1g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías423kcal
Proteínas5.8g
Grasas13.5g
Carbohidratos73.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas12%
Grasas totales21%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 423 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Appleways Whole Grain 1.85 oz Blueberry Lemon Crispy Bites, Individually Wrapped - Each revela un aporte de 423 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 13.5g de lípidos y 73.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium