Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Murray Jacks Cookies Vanilla 12oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie441kcal / 100g
Proteine5.1g5.4% dell'energia
Grassi12.2g12.8% dell'energia
Carboidrati77.7g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
5.1g (5.4%)
Grassi
12.2g (12.8%)
Carboidrati
77.7g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie441kcal
Proteine5.1g
Grassi12.2g
Carboidrati77.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 441 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Murray Jacks Cookies Vanilla 12oz offre un apporto di 441 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 12.2g di grassi e 77.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc