Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Mother's Cookies Iced Oatmeal 12oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie463kcal / 100g
Proteine5.6g5.9% dell'energia
Grassi18g19.0% dell'energia
Carboidrati71g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
5.6g (5.9%)
Grassi
18g (19.0%)
Carboidrati
71g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie463kcal
Proteine5.6g
Grassi18.0g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 463 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Mother's Cookies Iced Oatmeal 12oz mostrano 463 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 18g di grassi totali e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A