Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Kellogg's Special K Crackers Sweet & Salty 4.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie416kcal / 100g
Proteine6.8g7.1% dell'energia
Grassi8.4g8.8% dell'energia
Carboidrati80.8g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
6.8g (7.1%)
Grassi
8.4g (8.8%)
Carboidrati
80.8g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie416kcal
Proteine6.8g
Grassi8.4g
Carboidrati80.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 416 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Crackers Sweet & Salty 4.5oz offre un apporto di 416 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 8.4g di grassi e 80.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A