Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Kellogg's Special K Crackers Sweet & Salty 4.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien416kcal / 100g
Protein6.8g7.1% der Energie
Fett8.4g8.8% der Energie
Kohlenhydrate80.8g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
6.8g (7.1%)Fett
8.4g (8.8%)Kohlenhydrate
80.8g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien416kcal
Protein6.8g
Fett8.4g
Kohlenhydrate80.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 416 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Special K Crackers Sweet & Salty 4.5oz 416 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 8.4g Fett und 80.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten