Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Kellogg's Special K Crackers Sea Salt Original Multigrain Whole Wheat Quinoa Millet 8oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine10.3g10.9% dell'energia
Grassi15.5g16.4% dell'energia
Carboidrati68.7g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
10.3g (10.9%)
Grassi
15.5g (16.4%)
Carboidrati
68.7g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine10.3g
Grassi15.5g
Carboidrati68.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine21%
Grassi totali24%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Crackers Sea Salt Original Multigrain Whole Wheat Quinoa Millet 8oz offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 15.5g di grassi e 68.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C