Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Keebler Oatmeal Cookies Country Style 10.1oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine6.4g6.8% dell'energia
Grassi21.3g22.5% dell'energia
Carboidrati67.1g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
6.4g (6.8%)
Grassi
21.3g (22.5%)
Carboidrati
67.1g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine6.4g
Grassi21.3g
Carboidrati67.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali33%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Keebler Oatmeal Cookies Country Style 10.1oz mostrano 483 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 21.3g di grassi totali e 67.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A