Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Keebler Oatmeal Cookies Country Style 10.1oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein6.4g6.8% der Energie
Fett21.3g22.5% der Energie
Kohlenhydrate67.1g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
6.4g (6.8%)Fett
21.3g (22.5%)Kohlenhydrate
67.1g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein6.4g
Fett21.3g
Kohlenhydrate67.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Keebler Oatmeal Cookies Country Style 10.1oz zeigen 483 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 21.3g Fettgehalt und 67.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten