Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Keebler Grahams Crackers Elf Original 1oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine6.8g7.1% dell'energia
Grassi13.9g14.6% dell'energia
Carboidrati74.7g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
6.8g (7.1%)
Grassi
13.9g (14.6%)
Carboidrati
74.7g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine6.8g
Grassi13.9g
Carboidrati74.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali21%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Keebler Grahams Crackers Elf Original 1oz mostrano 435 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 13.9g di grassi totali e 74.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A