Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Austin Crackers Toasty Original 6.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie472kcal / 100g
Proteine7.4g7.8% dell'energia
Grassi19g20.1% dell'energia
Carboidrati68.3g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
7.4g (7.8%)
Grassi
19g (20.1%)
Carboidrati
68.3g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie472kcal
Proteine7.4g
Grassi19.0g
Carboidrati68.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali29%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 472 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Austin Crackers Toasty Original 6.5oz contiene 472 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 19g di grassi e 68.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A