Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Austin Crackers Toasty Original 6.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien472kcal / 100g
Protein7.4g7.8% der Energie
Fett19g20.1% der Energie
Kohlenhydrate68.3g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
7.4g (7.8%)Fett
19g (20.1%)Kohlenhydrate
68.3g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien472kcal
Protein7.4g
Fett19.0g
Kohlenhydrate68.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 472 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Austin Crackers Toasty Original 6.5oz enthält insgesamt 472 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 19g Fett und 68.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten