Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

AUSTIN CRACKERS CHEESE WITH PEANUT BUTTER 11.06OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie492kcal / 100g
Proteine10.8g11.5% dell'energia
Grassi24.5g26.0% dell'energia
Carboidrati59g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
10.8g (11.5%)
Grassi
24.5g (26.0%)
Carboidrati
59g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie492kcal
Proteine10.8g
Grassi24.5g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine22%
Grassi totali38%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 492 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga176minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AUSTIN CRACKERS CHEESE WITH PEANUT BUTTER 11.06OZ contiene 492 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 24.5g di grassi e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium