Beverages

Beverages, tea, instant, lemon, unsweetened

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine7.4g8.6% dell'energia
Grassi0.2g0.2% dell'energia
Carboidrati78.5g91.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
7.4g (8.6%)
Grassi
0.2g (0.2%)
Carboidrati
78.5g (91.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine7.4g
Grassi0.2g
Carboidrati78.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beverages, tea, instant, lemon, unsweetened mostrano 345 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 0.2g di grassi totali e 78.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZincFiber