Beverages

Beverages, Eggnog-flavor mix, powder, prepared with whole milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine2.9g14.4% dell'energia
Grassi3g14.9% dell'energia
Carboidrati14.2g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.1g
Proteine
2.9g (14.4%)
Grassi
3g (14.9%)
Carboidrati
14.2g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine2.9g
Grassi3.0g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Beverages, Eggnog-flavor mix, powder, prepared with whole milk offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 3g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium