Beef Products

Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine26.8g62.9% dell'energia
Grassi15.8g37.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.6g
Proteine
26.8g (62.9%)
Grassi
15.8g (37.1%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine26.8g
Grassi15.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine54%
Grassi totali24%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled mostrano 257 calorie per 100g. Offre 26.8g di proteine, 15.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti