Beef Products
Beef, round, tip round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine26.6g78.0% dell'energia
Grassi7.5g22.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
26.6g (78.0%)Grassi
7.5g (22.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine26.6g
Grassi7.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine53%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, round, tip round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted mostrano 181 calorie per 100g. Offre 26.6g di proteine, 7.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti