Beef Products
Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine22.6g88.3% dell'energia
Grassi3g11.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
22.6g (88.3%)Grassi
3g (11.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine22.6g
Grassi3.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine45%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw contiene 124 kcal. Fornisce 22.6g di proteine, 3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti