Beef Products
Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines22.6g88.3% de l'énergie
Lipides3g11.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.6g
Protéines
22.6g (88.3%)Lipides
3g (11.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines22.6g
Lipides3.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines45%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw contient au total 124 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients