Beef Products
Beef, ribeye, steak, boneless, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine18.7g48.3% dell'energia
Grassi20g51.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.7g
Proteine
18.7g (48.3%)Grassi
20g (51.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine18.7g
Grassi20.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine37%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ribeye, steak, boneless, choice, raw contiene 260 kcal. Fornisce 18.7g di proteine, 20g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti