Beef Products
Beef, ribeye, steak, boneless, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories260kcal / 100g
Protéines18.7g48.3% de l'énergie
Lipides20g51.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.7g
Protéines
18.7g (48.3%)Lipides
20g (51.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories260kcal
Protéines18.7g
Lipides20.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines37%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, ribeye, steak, boneless, choice, raw contient au total 260 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.7g de protéines, 20g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients