Beef Products
Beef, ribeye petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine22.5g80.4% dell'energia
Grassi5.3g18.9% dell'energia
Carboidrati0.2g0.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
22.5g (80.4%)Grassi
5.3g (18.9%)Carboidrati
0.2g (0.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine22.5g
Grassi5.3g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine45%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ribeye petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw contiene 138 kcal. Fornisce 22.5g di proteine, 5.3g di grassi e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AMagnesiumPotassiumZincIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti