Beef Products
Beef, ribeye filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine29.4g79.5% dell'energia
Grassi7.6g20.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
29.4g (79.5%)Grassi
7.6g (20.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine29.4g
Grassi7.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine59%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, ribeye filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled mostrano 186 calorie per 100g. Offre 29.4g di proteine, 7.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin AMagnesiumPotassiumZincSodiumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti