Beef Products
Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine24.2g56.0% dell'energia
Grassi17.2g39.8% dell'energia
Carboidrati1.8g4.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
24.2g (56.0%)Grassi
17.2g (39.8%)Carboidrati
1.8g (4.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine24.2g
Grassi17.2g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine48%
Grassi totali26%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled mostrano 259 calorie per 100g. Offre 24.2g di proteine, 17.2g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AMagnesiumCalciumIronSodiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti