Beef Products
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie337kcal / 100g
Proteine22.4g45.5% dell'energia
Grassi26.8g54.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.2g
Proteine
22.4g (45.5%)Grassi
26.8g (54.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie337kcal
Proteine22.4g
Grassi26.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine45%
Grassi totali41%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled offre un apporto di 337 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.4g di proteine, 26.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincSodiumIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti