Beef Products
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías337kcal / 100g
Proteínas22.4g45.5% de la energía
Grasas26.8g54.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.2g
Proteínas
22.4g (45.5%)Grasas
26.8g (54.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías337kcal
Proteínas22.4g
Grasas26.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas45%
Grasas totales41%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 337 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled revela un aporte de 337 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.4g de proteínas, 26.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincSodiumIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes