Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine24.1g46.3% dell'energia
Grassi27.9g53.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.0g
Proteine
24.1g (46.3%)Grassi
27.9g (53.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine24.1g
Grassi27.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine48%
Grassi totali43%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.1g di proteine, 27.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti